Mona
| |
| | Tuesday, June 24, 2003 - 6:31 pm: | 
| 
|
ivaYaya jara baayakI AahoÊ pNa malaa ha BB ikMvaa related discussion kuzoca idsalao naahI AaiNa Baartabaahor jyaa s~Iyaa AaplaI delivery Aapca saMBaaLtat %yaaMna hI maaihtI ]pyaÜgaI zrola sae malaa vaaTto. Particularly what items / food stuffs (vegetarian) should be eaten to produce more breast milk and yet help in reducing all the fat put on during pregnancy? mhNjao nausato iDMkacao laadUÊ BarpUr tUp (apo@Xaa nutritious yet milk producing AXaa recipes kuNaalaa maahIt AsatIla tr Takavyaat . kuNaalaa ivarÜQa Asalyaasa Ëupyaa hI cacaa- baMd kravaI Aqavaa kaZUna TakavaI
|
Mona
| |
| | Wednesday, June 25, 2003 - 12:37 pm: |
|
|
calaa sau$vaat maIca krto Hopefully more will come forward to share their diet / recipes.
maoqaI hI milk production saazI farca ]payakark Asato ho savaa-Mnaaca maaihtI Asaola.tr pihlyaa vaoLosa Aa nao Barmasaaz maoqaIcao
laaDU AaNalao hÜtoÊ Aqaa-t saajaUk tUp yau>.
vajana ksalao kmaI hÜto ²²² tr naMtr AamhIca GarI less fatty maoqaI cao laaDU k$na paihlao AaiNa Cana Jaalao. AamhI Asao kolao -
maoqaI pUD AaiNa kiNak AaiNa KsaKsaÊ qaÜDo dessicated dry coconut (which is easily available in Indian store) traditional oven 300 degrees maQQao 20 imainaTo BaajaUna kaZlaI. %yaat gaULÊ caarÜLIÊ vaoladÜD\yaacaI pUdÊ qaÜDo badamaacao tukDo AaiNa
AgadI laaDU vaLnyaa [tkoca tUp Gao}na laaDU vaLlao. Cana Jaalao hÜto. mau#ya mhNjao saaKr naahI AaiNa
tUp AgadI baotacao mhNaUna KatanaahI guilty vaaTlao naahI !
|
Cool_gal
| |
| | Wednesday, June 25, 2003 - 1:57 pm: |
|
|
kahI saaT\savar maI Asao vaacalao kI pregnancy maQyao XaoMgadaNao jaast Ka} nayaot.. ho Kro Aaho kaÆ
|
Keya
| |
| | Wednesday, June 25, 2003 - 2:23 pm: |
|
|
kUla galaÊ
Asao kahI naahI. XaoMgadaNyaat ]laT jaast p`ÜTInsa Asatat. iBajavaUna Kallyaasa ]<ama. pNa kahI laÜkaMnaa
pcaayalaa jaD pDU Xaktat mhNaUna japUna Kayacaa sallaa dotat. tsaoca badama paNyaat iBajavaUna dusaáyaa
idvaXaI Kalyaasa fayada hÜtÜ.
maÜnaa Ê maoiqacao laaDU krta Aalao naahIt trI camacaa Bar maoqaI Aadlyaa idvaXaI kpBar paNyaat iBajavaUna
dusaáyaa idvaXaI sakaLI sava-p`qama to paNaI Pyaayacao. va ]rlaolaI maoqaI vaaTUna ³Xa@ya Jaalyaasa²´
tUpabarÜbar KayacaI. AaplyaakDo Baartat imaLto to XatavarI klp duQaat GaalaUna GaoNyaasa KUp caaMgalao.
|
Lalu
| |
| | Wednesday, June 25, 2003 - 2:48 pm: |
|
|
Food Allergy caI family history Asaola tr XaongadaNao iknvaa Nuts Ka] nayaot. maaJyaa maÜz\yaa maulaalaa peanuts and all nuts caI allergy Aaho %yaamauLo maI dusayaa- vaoLI Aijabaat ho kahI Kallao naahI. pNa maI non-veg Kato %yaamauLo protein caa kahI problem yaot naahI. [qao veg recipes ivacaarlyaa Aahot naaihtr dUQa yaoNyaasaazI chicken soup is the best! baakI BaajyaaÊ kDQaanyaacao paNaIÊ DaLI vaap$na soups kravaIt. calcium fortified juices Gyaavaot. paNaI BarpUr Pyaavao. maI kahI recipes [qao Takona iknvaa mail krona. maaJao vajana total 21 pounds vaaZlao hÜto AaiNa baaLacao janmalyaavar 7 pound hÜto. maga maajyaa recipes caalatIla naaÆ 
|
Mona
| |
| | Wednesday, June 25, 2003 - 4:25 pm: |
|
|
koyaaÊ ]paya caaMgalaa vaaTtÜ maoqaIcaa. prt laaDU krayacaI BaangaD naahI. pNa naus%yaa maoqyaa ³tUpabarÜbar
ka hÜnaa´ Kayacyaa hI klpnaa ittkI ÉcalaI naahI. trI (a Koposa p`ya%na k$na baGaIna
Thanks for the info, Lalu. tU tuJyaa non-veg recipes Taklyaasa maaJaI kahIca hrkt naahI. malaa naahI trI khI jaNaIMnaa fayada hÜlaca kI tovha veg, non-veg sagaL\yaa ]pyaÜgaI pakËU%yaa AvaXya Tak .
|
Dineshvs
| |
| | Thursday, July 03, 2003 - 5:00 am: |
|
|
baaLMtpNaanaMtr KaNyaasaazI kpaXaIcaI KIr. KsaKXaIcaI KIrÊ maoqyaacaI KIrÊ maoqaIcao laaDUÊ iDMkacao laaDUÊ
ALIvaacao laaDU vaOgaro pdaqa- kolao jaatat. yaacyaa recepies hvyaa Aahot ka Æ
|
Dineshvs
| |
| | Saturday, July 05, 2003 - 5:34 am: |
|
|
ALIvaacao laaDU
ALIva ho tpkIrI rMgaacao laaMbaT Asao baairk daNao Asatat.to AgadI qaÜDosao purtat. %yaacaI panao icanaI
jaovaNaat vaaprtat. AapNahI vaaprayalaa hrkt naahI. tI qaÜDI itKT AsalyaanaoÊ imarcaI AaiNa kÜiqaMbaIr
yaa dÜnhIcao kama Baagato.
tr laaDvaasaazI 100 ga`^ma ALIva Gyaa. to naIT inavaDUna Gyaavao laagatatÊ Kup GaaNa Asato %yaat. to Qauta
yaot naahIt. hvao tr kapDavar caÜLUna Gyaavaot.
evaZ\yaa ALIvaalaa ek maÜza naarL Gyaavaa. tÜ ÔÜDuna %yaacyaa paNyaat ALIva iBajat zovaavao. KÜbaro KvaNaUna
Gyaavao. naarLat paNaI kmaI Asaola tr KÜbaro ipLUna %yaat Takavao naahItr tsaoca Takavao.2 tasaanaI ALIva
ÔulaUna yaotat. maga %yaat vaaTIBar gaUL ica$na Takavaa. AaNaKI AQyaa- tasaanaoÊ eka jaaD bauDacyaa patolyaat
qaÜDo tUp TakUna ho imaEaNa %yaat Takavao. AgadI maMd Aacaovar ho iXajavaavao. satt ZvaLavao. Ga+ gaÜLa
jamalaa kI ]t$na laaDU vaLavao. ho laaDU narmaca Asatat. caavaUna Kavao laagatat.trca %yaacaa Ôayada hÜtÜ.
ho laaDU Aijabaat iTkt naahIt. Í,IjamaQyao zovaavao va tInacaar idvasaat saMpvaavao.
|
Dineshvs
| |
| | Saturday, July 05, 2003 - 6:00 am: |
|
|
iDMkacao laaDU.
iDMkacao laaDU caivaYT laagatat KroÊ pNa %yaat ÔarXaI pÜYaNamaulyao nasatat.mhNaUna %yaat tr vastU Gaalyaavyaat.
baoisak ÌtI AXaI.
iDMkacao maugaaevaZo tukDo kravaot. va to tupat tLUna Gyaavaot. ikMvaa %yaa eovajaI %yaacaI baarIk pUD
k$na %yaavar garma tUp TakavaoÊ va tI pUD dÜna idvasa iBajat zovaavaI.
maga %yaat BaajalaolaI kNaIkÊ Baajalaolao ]Ddacyaa DaLIcao pIzÊ BaajalaolaI KsaKsaÊ KÜbaroÊ maoqaIpuDÊ
KarIk puD vaOgaro Takavao. baodaNaoÊ AaËÜDÊ jaayafL puD pNa GaalaavaI.
imaLalyaasa KalaIla AÝYaQao GaalaavaIt.
jaayap~IÊ ipMpLIÊ saÔod imasa`IÊ kaTo gaÜK$Ê XatavarIÊ Aasknd vaOgaro.
ho laaDu gauLacyaa pakat krNyaaeovajaI maQaat ikMvaa kakvaIt kravaot. maÜla^saIsa imaLalao tr Ôarca ]<ama.
ho pNa laaDU Ôar iTkt naahItÊ KÜbaáyaamauLo KvaT vaasa yaotÜÊ mhNaUna lavakr saMpvaavao.
|
Dineshvs
| |
| | Saturday, July 05, 2003 - 6:17 am: |
|
|
maoqaIcao laaDuÊ
AQaa- iklaÜ baosana AaiNa AaiNa AQaa- iklaÜ saÜyaabaInacao pIz tupat KmaMga BaajaUna Gyaavao. 100 ga`^ma
KsaKsa pNa BaajaUna GyaavaI.
maga tupat 100 ga`^ma maoqaIdaNao GaalaUna badamaI rMgaavar prtavaot. %yaatca AQaa- iklaÜ jaaDsar kNaIk
GaalaUna BaajaavaI. prt tup GaalaU nayaoÊ kÜrDoca Baajaavao. maga to ima@sarmaQaUna kaZavaoÊ mhNajao maoqaIcaI
puD hÜto. %yaatca KsaKsa pNa vaaTUna GyaavaI. sagaLo imaEaNa ek~ kravao AaiNa garma kravao. KalaI ]tÉna
%yaat baarIk icarlaolaa gauL Gaalaavaa va imaEaNa kalavaavao. AaiNa laaDU vaLavaot. gauL ek iklaÜ laagaola.³
cavaIp`maaNao kmaIjaast Gyaavaa ´ imaEaNa kÜrDo vaaTlao tr qaÜDo garma tup Gaalaavao. ho laaDu Aaz dha
idvasa iTktat.
|
Dineshvs
| |
| | Saturday, July 05, 2003 - 6:31 am: |
|
|
iXaraÊ
ek vaaTI maugaDaL kÜrDIca BarD vaaTuna GyaavaI. maoqaIdaNao 2 idvasa AaQaI 10 tasa iBajat Gaalaavaot AaiNa
%yaa eka ÔD@yaat saOlasar baaMQaUna zovaavyaatÊmhNajao %yaalaa laaMba maÜD yaotat.
iXara krtanaa AaQaI DaLIcao BarD tupat prtuna GyaavaIÊ maga gavhacaa jaaDa rvaa BaajaUna Gyaavaa. yaavaoLI
tupacyaa barÜbarInao pama tola ikMvaa trhI tola Gyaavao. rvaa BaajaUna Jaalaa kI %yaat maÜD kaZlaolaI
maoqaI TakavaI. AaiNa DaLIcaa rvaa pNa Takavaa. %yaat purosao paNaI GaalaUna iXajavaUna Gyaavao. maga
%yaat AavaDIp`maaNao gauL ikMvaa saaKr GaalaavaI.
ha iXara pÝYTIk Aaho. sa%yanaarayaNaacyaa p`saadaXaI %yaacaI tulanaa k$ nayao.
|
Dineshvs
| |
| | Saturday, July 05, 2003 - 6:43 am: |
|
|
iKrI
kpaXaIcaI KIrÊ
kapsaacyaa ibayaaÊ ³ dovakapsaacyaa GyaavyaatÊ hayaba`ID navhot ´ iBajat Gaalaavyaat. maga %yaa vaaTuna
Gyaavyaat. to gaaLuna Gyaavao. ho sa%va iXajavat zovaavao. Ga+ Jaalao kI %yaat cavaIp`maaNao saaKr va
duQa GaalaUna ZvaLavao.
badamaacaIÊ
Aaz dha badama sahaNaovar ]gaaLavaotÊ to duQaat GaalaUna iXajavaavao. %yaat saaKr GaalaavaI. maga qaÜDo
jaayafL pNa ]gaaLUna laavaavao.
KsaKXaIcaIÊ
dÜna vaaT\yaa KsaKsa iBajat zovaavaI. maga baarIk vaaTavaI. qaÜD\yaa tupat XahaijaáyaacaI ÔÜDNaI k$na
ho vaaTNa Takavao. AaiNa iXajavaavao. saaKr GaalaUna maga duQa Gaalaavao. yaa KIrIt duQa ÔaTNyaacaI Xa@yata
Aaho. trI Kayalaa hrkt naahI.
veg main dish maQao porcupine noodles maQyao maI naacaNyaacyaa AaiNa gavhacyaa sa%vaacaI ÌtI idlaI Aaho. tsao sa%va kaZUna to ]nhat vaaLvaUna
³ na iXajavata ´ zovata yaotoÊ va %yaacaI pNa KIr krta yaoto.
gaÜD nakÜ Asalyaasa to sa%va takat iXajavaUna %yaat maIz va ihrvaI imarcaI GaalaUna Kata yaoto.
|
Dineshvs
| |
| | Monday, July 07, 2003 - 12:09 pm: |
|
|
Kjauracao rÜla
AQaa- iklaÜ saIDlaosa KjaUr Gyaavaa. pava iklaÜ paMZro tIL Gao}na to gaulaabaI rMgaavar Baajaavaot. caar
AaËÜDacyaa magajaacaa caura k$na Gyaavaa. maga KjaUr ikMcaIt garma k$na ma} k$na Gyaavaa. ³ Ôar garma
kolyaasa kDu laagatÜ. ´ maga tÜ tUp laavalaolyaa taTacyaa pazIvar AQaa- saoMTImaITr jaaD laaTavaa. %yaavar
tIL psaravaot. vaaTlyaasa AQyaa- tILacaI puD kravaI. AaËÜDacaa magaja pNa psaravaa. maga %yaa Kjauracaa
isvasa rÜla p`maaNao Ga+ rÜla kravaa. maga Qaardar caakunao %yaacao kap kaZavaot. ho rÜla dÜna AazvaDo
iTktat.
|
Dineshvs
| |
| | Monday, July 07, 2003 - 12:13 pm: |
|
|
Karkocao laÜNacao
Aalyaacaa iksaunaÊ paNaI na Gaalata rsa kaZavaa. tÜ AQaa- kp Asaola tr %yaat ittkaca ilaMbaacaa rsa Gaalaavaa.
maga %yaat imaLalyaasa kaLo maIz naahItr saaQao maIz Gaalaavao. cavaIp`maaNao tajao imarIcao daNao ikMvaa
imarpuD GaalaavaI. maga %yaat ek kp Karkocao tukDo GaalaavaotÊ ho 24 tasa mau$ VavaoÊ maga vaaprat AaNaavao.
|
Dineshvs
| |
| | Monday, July 07, 2003 - 12:25 pm: |
|
|
Xaovagyaacyaa panaacao saup.
XaovagyaacaI panao Kup pÝYTIk Asatat. JaaDavarcaI panao kaZUna kpD\yaat Ga+ baaMQauna zovaavaIt. dusaáyaa
idvaXaI tI JaTklyaasa panao KalaI pDtat. tI panao kpBar GyaavaIt.
qaÜD\yaa laÜNyaavar tI panao prtavaIt. yaa panaacaa vaasa Ôar ]ga` AsatÜ mhNaUna %yaat duQaIÊ gaajar ikMvaa
kÜbaIcaa baarIk iksaÊ ³ sava- imaLUna ´ ek kp Takavaa. %yaat paNaI GaalaUna iXajavaavaoÊ daTpNaasaazI
BaatacaI poja GaalaavaI.
cavaIp`maaNao maIz AaiNa imarpuD GaalaUna garma garma Pyaavao.
dozaMcao saup
maaz palak saar#yaa Baaj,yaaMcao jaaD doz saÜlaUna Gyaavaot. %yaat Asalyaasa gaajaracaIÊ baITacaI ikMvaa
ka^laIF,laa^varcaI panao pNa GyaavaIt. %yaat camacaaBar taMduLÊ ibayaa kaZlaolao ihrvao saÔrcaMd ³ saalaasakT
´ ikMvaa TÜma^TÜ Gaalaavaa va ho sagaLo p`oXar kUkrmaQyao ]kDuna Gyaavao. maga GaÜTuna sava- rsa gaaLUna
Gyaavaa. %yaat laÜNaIÊ maIz AaiNa imarpuD GaalaUna Pyaavao.
|
Lalu
| |
| | Thursday, July 10, 2003 - 3:16 pm: |
|
|
idnaoXa yaanaI [qao XaakaharI soups cyaa recipes idlyaaca Aahot. hI ek non-veg recipe . malaa KUp ]pyaÜga Jaalaa.
icakna saUp
1 lb icakna³baÜna sahIt´Ê 1 camacaa Aalao lasaUNa paste Ê AQaI- vaaTI icarlaolaa kandaÊ 2Ê3 kÜiqambaIr kaD\yaa. qaÜDI maIpU-DÊ maIzÊ 2 kp paNaI.
icaknaÊ paste Ê kanda AaiNa kÜiqambaIr eka cooker maQao basaola AXaa BaanD\yaat Gao]na %yaat 2 kp paNaI AaiNa maIz Gaalaavao. Cooker maQao ek XaITI Jaalyaavar 5 imainaTo zovaUna gas band kravaa. nantr maIropUD GaalaUna ]kLavao. thickness saazI cornstarch dUQaat ivarGaLvaUna laa} Xakta. yaat laala BaÜpLaÊ patÊ palakÊ gaajar AXaa BaajyaahI Gaalata yaotat.
icakna fresh AaNalaolao iknvaa naIT thaw kolaolao Asaavao naahItr jaast vaoL iXajavaavao laagaola
|
Dineshvs
| |
| | Friday, July 11, 2003 - 11:44 am: |
|
|
gaaila-k iDp
AQaa- kp AÜilavh Aa^la qaÜDo kÜmaT k$na Gyaavao. KalaI ]t$na %yaat 7 / 8 lasaUNa pakL\yaa zocaUna Gaalyaavyaat. yaasaazI gaaila-k p`osa naavaacao ]pkrNa imaLto to vaapravao.
maga %yaat eka ilaMbaacaa rsa AaiNa cavaIp`maaNao maIz va imarpuD GaalaavaI. ho iDp qaÜDa vaoL tsaoca
zovaavao. kahI hÜlamaIla ba`oDcyaa kapa tolatup kahIhI na laavata gaulaabaI rMgaavar TÜsT k$na Gyaavyaat.
va %yaa varIla iDpmaQyao bauDvaUna Kavyaat. ho iDp tajaoca kravao.
|
