khaNaI DayaT dovaacaI
eoka DayaTdovaaÊ tumacaI khaNaI. AaTpaT nagar hÜt. itqao Anaok saaLkayaa maaLkayaa hÜ%yaa. %yaa rÜja ina%yanaomaanao laÜkla gaaDIcaa p`vaasa k$na Aa^ifsalaa jaat Asat. jaatanaa yaotanaa KUp cakaT\yaa ipTt. caugalyaa kagaaL\yaa krt. ekmaokaMnaa TÜmaNao maart.
eko idvaXaI kaya JaalaÆ ek saaLkayaa maaLkayaalaa mhNaalaIÊ
"
AgaÊ AgaÊ maaLkayaaÊ gaÜYT eok. maaJaI ek XaojaarINa Aaho. tI KUp jaaD hÜtI. vajana saarK vaaZt hÜt. duKNaI laagat hÜtI. tI ekdma baarIk JaalaI. KUp Cana idsaU laagalaI. jaInsa p^nT GaalaU laagalaI.
"
itcao ho baÜla maaLkAayaanao eklao. tI mhNaalaIÊ
"
AgaÊ Aga ÊsaaLkayaa malaa itcaa p<aa do. malaahI vajanaacaa KUp ~asa hÜtÜ. maI itlaa ivacaarIna kaya kola to.
"
dusaro idvaXaI maaLkayaa XaojaarNaIkDo gaolaI. tI ]kDlaola jaovat hÜtI Ê ilaMbaUpaNaI pIt hÜtI. maaLkayaanaI ivacaarlaÊ
"
AgaÊ AgaÊ XaojaarNaIÊ tU kÜNata vasaa vasalaIsaÆ tÜ malaa saaMga.
"
%yaavar XaojaarNaI mhNaalaIÊ
"
maI DayaTdovaacaa vasaa vasalao. va`t far kDk Aaho. tulaa ga vasaa kXaalaa hvaaÆ ]tXaIla maatXaIla Ê Gaotlaa vasaa TakUna doXaIla²
"
maaLkayaa mhNaalaIÊ
"
]tNaar naahI Ê maatNaar naahI Ê Gaotlaa vasaa TakNaar naahI.
"
tovha XaojaarNaInaI va`taca ivaQaI saaMigatlaaÊ
"
kuzlaahI idvasa inavaD. sakaLI ]zUna ilaMbaUpaNaI pI. f>
skim milk
vaapr. tolakT tupkT Ka} nakÜsa. BarpUr paNaI pI. rÜja inayaimat vyaayaama kr. va`t kQaI saMpvaU nayao. naohmaIca caalaU zovaava.
"
maaLkayaana naoma Garlaa. DayaTdovaaca va`t caalaU kola. itlaa hLuhLU frk idsaU laagalaa. laÜklamaQalyaa maOi~NaI hovaa k$ laagalyaa. itlaa sagaLo jaunao
dresses
punha basaU laagalao. AMgaat ]%saah Aalaa. navaáyaaca p`oma AiQak vaaZla.
ihlaa baGaUna sagaL\yaa XaaMta kaMtaMnaI ivacaarlaÊ
"
ho va`t ksa kravaÆ
"
tsa itnao va`tacaa sagaLa ivaQaI saaMigatlaa. sagaL\yaa Aayaa
-
baihNaI DayaTdovaaca va`t k$ laagalyaa. baGata baGata cama%kar Jaalaa. sagaL\yaaMcaI vajana kmaI JaalaI. Qaapa Takayacyaa %yaaMnaa Qaap laagaonaaXaI JaalaI. inaÉ%saahI hÜ%yaa %yaaMnaa ]%saah Aalaa. fL BaajyaaMcao Baava vaaZlao. samaÜsaa Ê kcaÜrIlaa kuNaI ivacaaronaasa Jaala. gaTagaTanaI navaIna DayaT
recipes
caI cacaa- hÜ} laagalaI. ekmaokaMcyaa vajanaaMcaI ivacaarpUsa hÜ} laagalaI. ekmaokaMca tÜMD na pahNaaáyaa XaojaarNaI Ê DayaT
dishes
Adlaabadla k$ laagalyaa. Kayalaa kmaI AsalyaamauLo Aa^ifsaat
lunch time
kmaI hÜ} laagalaa. kama JaTpT hÜ} laagalaI.
GarI rÜja ]kDlaola Ê vaafvalaola iXajaU laagala. JaTpT svayaMpak JaalyaamauLo TI. vhI saazI BarpUr vaoL imaLU laagalaa. sagaL\yaa ‘k’maailaka JaaDUna baGaU laagalyaa. %yaamauLo nava navaIna cacao-cao ivaYaya imaLU laagalao. maailaka vaalyaaM maQao caZaAÜZ laagalaI. navanavaIna saaD\yaaÊ daiganaoÊ iTklyaa banavaayalaa %yaaMnaahI Aavhanaa%mak hÜt gaola.
GarI ]kDlaola Ê vaafvalaola iXajaU laagala. navaáyaaMcao hala hÜt gaolao. DbyaathI vaafvalaolyaa Baajyaa imaLU laagalyaa. GarI caha ibanasaaKrocaa AaiNa
skim milk
caa imaLU laagalaa. maga navaáyaaMnao kaya kolaÆ ha^Tolaat Kayalaa sau$ kola. ha^Tolacaa QaMda KUp vaaZlaa.
eoko idvaXaI kaya JaalaÆ DayaT dovaanao pahuNyaaca $p QaarNa kolao AaiNa to XaojaarNaI kDo gaolao. XaojaarNaIlaa mhNaalaoÊ
"
maI AazvaDaBar mau@kama krNaar Aaho. ijavaaca ‘AaTpaT nagar’ krNaar Aaho. malaa caaMgala cauMgala Ka} ip} Gaala.
"
XaojaarNaInaI naoma maÜDlaa naahI. ]kDlaola Ê vaafvalaola Ka} Gaatla. ibanasaaKrocaa
skim milk
caa caha idlaa. Aaz idvasa manaÜBaavao Aadraitqya kola.
DayaTdova p`saÙa Jaalao. itlaa hvaa tÜ var maaga mhNaalao. XaojaarNaIlaa AanaMd Jaalaa.
"
maaJa DayaT kQaI maÜDU do} naka. malaa naohmaI baarIkca zovaa .
"
Asaa var maaigatlaa.
DayaTdovaÊ
"
tqaastu
"
mhNaalao. puZo mhNaalaoÊ
"
maI tuJyaavar p`saÙa Aaho. pahuNyaaMsaazIhI tU kahI vaogaL banavala naahIsa. %yaaMnaahI DayaTvar zovalasa. ho pustk GaoÊ
'How to get slim in 30 days.'
garjavaMtalaa AÜTIt Gaala. tuJyaa maOi~NaI tuJaa hovaa krtIla. tuJyaavar jaLtIla. tovha tU caaMgalaaca Baava Ka.
"
evhZ mhNaUna DayaTdova AMtQaa-na pavalao.
[kDo kaya JaalaÆ idvaaLIcaa saNa Aalaa. GarÜGarI fraL banaU laagalaa. laaDU Ê icavaDaÊ caklaIÊ Anaarsao yaaMcaa GamaGamaaT yaayalaa laagalaa. EaIKMD Ê baasaUMdIÊ purNapÜLI yaaMcao baot banaU laagalao. ima~ maMDLIt paT\yaa- JaDU laagalyaa. tLlaolaÊ pÜLlaola savaa-MnaI BarpUr Kalla. vyaayaamaalaa sau+I idlaI. sau+IcaI maÝja majaa kolaI. kuzo kuzo iT/pa kaZlyaa. kaXmaIr pasaUna knyaakumaarIpya-Mt sagaLIkDo if$na Aalao. yaa sagaL\yaa gaDbaDIt maaLkayaalaa DayaT krayalaa vaoLca imaLalaa naahI. DayaTdova kÜplao. vajana punha vaaZU laagala. kpDo sagaLo Ga+ hÜ} laagalao. maaLkayaa Tmma fugalaI. laÜkla maQalyaa maOi~NaI hsaU laagalyaa. navara TÜmaNao maa$ laagalaa. maula icaDvaU laagalaI. itlaa laaja vaaTU laagalaI. ho Asa kXaanao JaalaÆ
maga kaya JaalaÆ eoko idvaXaI XaojaarINa idsalaI. tI maa~ tXaIca baarIk hÜtI. sauMdr idsat hÜtI. tI maaLkayaalaa GarI Gao}na gaolaI. basaayalaa DayainaMga Tobalavar idla. svayaMpak kolaa. ]kDlaola vaafvalaola jaovaayalaa vaaZla. jaatanaa ‘
How to get slim in 30 days'
pustkanaI AÜTI BarlaI.
maaLkayaanaI ivacaarlaÊ
"
maaJa ho Asa kXaanaI JaalaÆ
"
tXaI XaojaarNaI mhNaalaIÊ
"
tU ]tlaIsa Ê maatlaIsa Ê Gaotlaa vasaa TakUna idlaasa. DayaTdova kÜp pavalao.
"
"
dovaana idla Ê kmaa-na naola. yaavar ]paya kayaÆ
"
"
vasaa punha caalaU kr. pihlao
crash
DayaT kr. maga hLUhLU ]kDlaola vaafvalaola Kayalaa laaga. na caukta vyaayaama kr. ho pustk vaacaUna %yaa p`maaNao
recipes
banava.
"
maaLkayaana itcao AaBaar maanalao. tI GarI gaolaI AaiNa punha va`t caalaU kolao. manaÜBaavao DayaTdovaacaI p`aqa-naa kolaI.
vaaZlaola vajana punha kmaI hÜ} lagala. maOi~NaI punha hovaa k$ laagalyaa. tI punha
dresses
maQao basaU laagalaI. DayaTdova p`saÙa Jaalao.
maaLkayaalaa jasaa DayaTdovaacaa kÜp Jaalaa tsaa kuNaalaa hÜvaU nayao.
XaojaarNaIlaa jasaa DayaTdova p`saÙa Jaalaa tsaa tumha AamhaM hÜvaܲ
hI saazaM ]<araMcaI khaNaI pacaaM ]<arI saufL saMpUNa-.
-
Anaupmaa