Asa mhNatat ik )dya ijaMkNyaacaa savaa-t saÜpa maaga- pÜTatUna jaatÜ. Kr ka to maaiht naahI pNa evaZ maa~
na@kI ik vaogavaogaL\yaa svaadanaI Aaplyaa ijavhocao kÝtuk kÉna Gyaayalaa kuNaalaa AavaDt naahI² naohmaIcao
pdaqa- tr AapNa krtÜca pNa kQaItrI vaogaL kahI kÉna baGatanaa pdaqa- jamaUna jaatÜ. Aqaa-t AXaavaoLI XaabaasakIcaI
qaap kuNaalaa AavaDNaar naahIÆ. AaiNa mhNaUnaca tumha Aamha savaa-cyaaca ijavhaL\yaacaa ivaYaya Asalaolyaa
vaogavaogaL\yaa KaV pdaqaa-caI hI spQaa-. AapNa sagaL\yaanaI evaZca krayaca Aaho svainamaI-t pak ÌtI KalaIla
inayamaaMca palana kÉna [qao post krayacyaa .pak klaot inaYNaat Asalaolao
Aaplao prIxak p`%yaok ivaBaagaatUna dÜna ËmaaMkacaI inavaaD krtIla. calaa tr maga pMgatIcaa Aasvaad Gao}yaa.
maMDLI saavakaXa hÜ} Va.
spQao-cao inayama
1.pak ÌtI sva inamaI-t naaivanyapUNa- AsaavaI.
2.ÌtI ilaihtanaa mau_osaUd AsaavaI.pdaqaa-cao svaÉp ÊlaagaNaara vaoL ÊiktI laÜkaMkrIta ho ja$r namaUd
kravao.
3.vajanamaapaMcao p`maaNa ikMvaa camacyaacao p`maaNa ilahavao
4.savh- krtanaa kXaI kravaI to jaÉr ilahava.
5. sava- GaTk pdaqa- sahja imaLNaaro Asaavaot.
6. pak ÌtI ka AavaDto %yaacyaaXaI saMbaQaIt eKada ikssaa Asalyaasa jaÉr ilahavaa. Aqaa-t ha inayama baMQana
kark naahI.
spQaa- KalaIla tIna ivaBaagaat hܚla
ivaBaaga 1. klpnaolaa Aavaahna .
KalaI idlaolyaa gaT 1 ikMvaa 2 maQauna kÜNatohI GaTk pdaqa- inavaDa AaiNa pdaqa- banavaa
gaT 1.AaMbaa plpÊ duQaÊkÜNatohI pIzÊmaOdaÊduQaI ÊimarcyaaÊtaMduLÊTÜmaa^TÜÊkaMdaÊpavaÊvaaMgaIÊKÜbaroÊgauLÊtILÊbaoikMga
pavaDrÊgarma masaalaa
gaT2.sT/a^baorIÊBaoMDIÊkÜNatohI pIz ÊkaMda ÊmaOdaÊAalaoÊlasauNaÊËImaÊF,laÜvarÊmaTar duQa ÊsaÔrcaMdÊ vaolacaIÊ caa^kÜlaoT
ivaBaaga 1 saazI gaT ËmaaMk 1 ikMvaa 2 maQaUna kuzlaohI saaih%ya inavaDayaca AaiNa %yaatUna pdaqa- banavaayacaa.
%yaa vyatIrI> ÔÜDiNacao Aaih%yaÊtolaÊpaNaI ÊitKT ÊmaIz ÊsaaKr vaaprta yaošla.
ivaBaaga 2 :- AarÜgyadayaI pÝiYTk pdaqa-
ivaBaaga 3 :- one dish meal
ivaBaaga 2 va 3 krIta saaih%yaaca baMQana naahI.