Pvasudha
| |
| | Tuesday, August 23, 2005 - 9:32 pm: | 
| 
|
ushnate var konala upay mahiti aahe ka ?
|
Giriraj
| |
| | Tuesday, August 23, 2005 - 10:41 am: |
|
|
उष्णतेवर एक उपाय म्हणजे.. उन्हातून आल्यावर बर्फाचा खडा कानांच्या बाजूचा भाग,तळव्याच्या वरचा भाग की जेथे आपल्या शिरा दिसतात तिथे लावावा. मला पूर्वी खूप त्रास व्हायचा आता होत नाही!
|
Moodi
| |
| | Tuesday, August 23, 2005 - 11:13 am: |
|
|
उष्णता कमी करण्यासाठी :
१. रात्री झोपण्या आधी एरंडेल तेल तळ पायाला चोळावे. डोक्याला मसाज केले तर अधिक चांगले पण ते चीकट असल्यामुळे बरेचदा टाळले जाते म्हणुन नेहमीच्या वापरातल्या खोबरेल तेलात १ / ४ इतके मिक्स करुन ठेवावे. याचे इतर फायदे, थंडीतही तेल गोठत नाही आणि केस छान काळेभोर घनदाट होतात.
२. ऊन्हात बाहेर जाताना एरंड्याचे पान हेल्मेट / टोपी च्या आत ठेवावे.
३. रात्री झोपताना साजुक तुपाचे दोन थेंब नाकात टाकावेत.
४. रोजच्या आहारात ताज्या ताकाचा समावेश असावा.
५. थंड केलेल्या दुधात गुलकंद मिक्स करुन रात्री झोपताना आणि सकाळी रिकाम्या पोटी प्यावे.
६. हाताला, पायाला, डोक्याला, चेहर्‍याला सगळीकडे कोरफडीचा गर (जेल नाही ताजा गर) चोळुन चोळुन लावावा. (त्वचे साठी पण उपायकारक आहे, काळजी नसावी). खिडकीतल्या कुंडीत एक कोरफडीचे रोप वाढवणे फ़ारसे कष्टाचे नाही. 
७. last & best 'कैलास जीवन'
रोज रात्री तळपायाला आणि डोळ्यां भोवती लावावे. उष्णते बरोबरच, डोळ्याचा थकवा, काळी वर्तुळे ही कमी करते.
शरीरातील उष्णता कमी करण्याचे अजुन २ उपाय म्हणजे रात्री १ ग्लासभर पाण्यात अक्खे धणे अन जीरे प्रत्येकी १ चमचा घेवुन त्या पाण्यात भिजत घालावे अन सकाळी उठल्यावर चहा घेण्याच्या अर्धा तास आधी ते धने जीरे त्या पाण्यात हाताने दाबुन ते पाणी गाळुन प्यावे. हा प्रयोग निदान १५ दिवस ते १ महिन्यापर्यन्त करावा.
दुसरा उपाय म्हणजे काळया मनुका ( परदेशात याना सुलताना किन्वा करंट असे म्हणतात, पण त्या तितक्या प्रभावी वा गुणकारी नसतात. शक्यतो परदेशात जातानाच आपल्याकडच्या बरोबर घ्याव्यात. ) रात्री ग्लासभर पाण्यात भिजवुन त्या दुसर्‍या दिवशी सकाळी त्याच पाण्यात कुस्करुन गाळुन ते पाणी प्यावे व त्या मनुका चावुन खाव्यात. यामुळे पोट साफ होते, रक्तविकार कमी होतात, शरीरातील उष्णता कमी होते अन मुळव्याधीसारख्या तक्रारी पण कमी होतात.
|
Karadkar
| |
| | Thursday, August 25, 2005 - 8:22 pm: |
|
|
maaJyaa Davyaa naakpuDItuna ra~I varcaovar r> yaoto. maI idvasaBar vyavasqaIt paNaI ipto. caha ka^ÔI
Gaot naih (regular basis var trI ) KÜlaImaQao heater, A/C Ê pMKa Asao kaihhI caalau nasato. ri~ JaÜpnatanaa paNaI ip]na JaÜpto.
kiQatrI jagarNa hÜto tovha p`maaNa jastI Asatoca Asao naahI.
ra~I payaacao tLvao p`caMD garma hÜtat.
please kuiNatrI ]paya saaMgaa 
|
Moodi
| |
| | Thursday, August 25, 2005 - 8:34 pm: |
|
|
kraDkr tuJyaa GarI tup Aaho kaÆ mhNajao GarI banavatosa kI caaMgalao tupca AaNatosaÆ
tr %yaa tupacao baÜT dÜnhI naakpuDIt ra~I iknvaa duparI ivaEaaMtI Gaotanaa ifrvauna svasqa pDuna rha.
ho sava- XarIratIla ]YNatocaoca prINaama Aahot.
vaaLa iknvaa caaMgalaI Assala caMdna puD imaLalaI tr %yaacao sarbat Gao. kosaanaa ra~I ba`amhI iknvaa
maa@yaacao tola Asalao tr maalaIXa kr. gauL Ka} nakÜsa. imarIÊ AalaoÊ dalaicanaI Ana sauMz kahI idvasa
trI Ka} nakÜsa.
%yaa eovajaI jaIro puDÊ Qanao puD vaapr Ana kÜiqaMbaIrIcaa vaapr jaast kr. kccyaa kaMVacaI d(atIla kÜiXaMbaIr
Ka Ana tI hI ra~I mhNajao JaÜp XaaMt laagaola. rÜja Ka} nakÜsa. payaacyaa tLvyaalaa qaÜDo tola caÜL ra~I
JaÜptanaa
|
Moodi
| |
| | Thursday, August 25, 2005 - 8:39 pm: |
|
|
kahI idvasa maI var saaMgaItlao Aaho %yaap`maaNao ra~I QaNao jaIro iBajavauna sakaLI to paNaI gaaLuna
caha GaoNyaa AaQaI pI. malaa Kup fayada Jaalaaya yaa mauLo.
|
Karadkar
| |
| | Thursday, August 25, 2005 - 9:09 pm: |
|
|
hÜ maI GarI kolaolao tup Aaho. vaaLa / caMdnacao sarbat imaLNao kzINa Aaho pNa T/aya krona. QaNao ijaro Gaalauna paNaI caaMgalao vaaTtoya nai@k
krona. 2 - 3 idvasat saaMgaona ksya hÜtoya to.
|
Moodi
| |
| | Friday, August 26, 2005 - 11:18 am: |
|
|
kraDkr saa^rI ga maI ek saaMgaayacao ivasarlao . kccaa kaMda Ana qaÜDa baf- naakajavaL QaÉna huMgauna
baGa. tulaa ho maaiht Asaola Asao vaaTlyaanao maI ilahayalaa hI ivasarlao.
ha ]paya ta%purta Aaho pNa r> yaoNao qaaMbato inadana %yaavaoLI trI..
|
Priya
| |
| | Friday, August 26, 2005 - 11:38 am: |
|
|
imanaÜtIÊ tuLXaIcao ikMvaa sabjaacao baI duQaatuna Gaot jaa. tulaa kuzo gauLvaola sa<va imaLNyaasaarKo
Aaho kaÆ imaLalao tr AgadI naKaevaZI pUD duQaatUna Gao. rÜja ekda GaotlaIsa trI caalaola. pNa maa~ to
Gaayalaa laagalaIsa tr qaÜDo p`ÌtIkDo naIT laxa zova karNa gauLvaola AitXaya qaMD Asato. jaast p`maaNaat
ikMvaa garja nasatanaa Gaot raihlao tr sadI-hI hÜ} Xakto.
|
Moodi
| |
| | Friday, August 26, 2005 - 3:07 pm: |
|
|
ip`yaanao saaMgaItlaolaa tuLXaIcyaa baIyaaMcaa ]pyaÜga ittkaca p`BaavaI Aaho.
%yaa baIyaa ra~I saaQaarNa 1/4 paNyaat iBajavaavyaat. naMtr sakaLI %yaa fulatatÊ hatalaa gauLgauLIt laagatat.
%yaa duQaat iXajavauna KIrIsaarKo pNa Gaotat. %yaanao pÜTatIla / XarIratIla ]YNata kmaI hÜto. iknvaa maga nausato iBajavauna sakaLI duQaabarÜbar ip}na Takavyaat.
|
Karadkar
| |
| | Friday, August 26, 2005 - 4:50 pm: |
|
|
Aga maUDIÊ malaa naakatuna r> ra~I JaÜpot yaoto %yaamauLo barocada malaa sakaLpya-Mt samajatca naahI
%yaamauLo kaMda naakajavaL QarNao Xa@ya hÜla Asao vaaTt naahI.
ip`yaaÊ Aga bahuda maaJyaakDo gauLvaola Aaho. pNa maI Aaja sabjaa na@kI Gao]na yao[na. kalacyaa kaMVacyaa
kÜiXaMibairmauLo Kup baro vaaTtoya. Aaja pNa Kana.
maaJyaakDo gaulakMd Aaho Ka} kaÆ
|
Priya
| |
| | Friday, August 26, 2005 - 5:00 pm: |
|
|
imanaÜtIÊ gaulakMd AgadI jaÉr Ka. AaNaKI kahI gaÜYTI mhNajao baahor pDtanaa C~IÊ gaa^gala vaaprNao. sabjaa
tuLXaIcyaa baIpoxaa jaast qaMD AsatÜ ³AXaI inadana maaJaI maaihtI Aaho´ %yaamauLo sabjaa imaLalaa tr jaast
baro.
mau#ya mhNajao jaovaNaat tupacaa vaapr AsaU do.
|
Moodi
| |
| | Friday, August 26, 2005 - 5:17 pm: |
|
|
Aga gaulakMd ha vaYaa-cao baara maihnao Kallaa trI hrkt naahI karNa tÜ ip<aavarÊ garÜdrpNaat Ana DÜL\yaaMcyaa
tËarIvar far ]pyau> Aaho.pNa ihvaaL\yaat Gaotlaa naahI trI caalaola. karNa Baartapoxaa [kDo bafa-caI
qaMDI.
kaMVacaI kÜiXaMbaIr drrÜja KallaI trI caalaola pNa d(at maIz Gaalaayalaa ivasaÉ nakÜsaÊ karNa ra~I dhI
qaMD pDuna kf vaaZtÜ. Ana sadI- hÜvauna prt ]YNata vaaZola. sabajaa hI caaMgalaa. falauVacyaa roDImaoD
paikTat tÜ AsatÜca.
|
Ashwini
| |
| | Monday, June 12, 2006 - 3:32 am: |
|
|
दही आणि मीठ विरुद्ध अन्न आहे ग मूडी. दुधाचे कुठलेही प्रकार आणि मीठ हे combination अहितकर आहे.
उष्णता कमी करण्यासाठी आणखी उपाय म्हणजे, चार खजूर रात्री झोपताना भिजत घालावे आणि सकाळी उठल्यावर कुस्करून ते पाणी प्यावे. आठवड्याभरात फरक पडतो.
मस्तक शांत करणारी आणखी एक गोष्ट म्हणजे टरबूज. रोज खाल्ले असता डोके शांत राहून, झोप चांगली लागते. अंगाची आग होत असेल, urine ची जळजळ इ.सुद्धा बरी होते.
|
कराडकर
तुम्ही जर अमेरिकेत रहात असाल तर कदाचित कोरद्या हवामानामुळे तुमच्या नाकातून रक्त येत असेल आणि थन्डीत ह प्रकार हमखास वाढतो तेव्हा हीटर च्या बाजुला एखाद्या बादलीत पाणी ठेवुन बघा
आणि बाकिचे वर सुचवलेले उपायही करायला हवेतच
|
अजुन एक उपाय आहे तो म्हणजे मूडीने सुचवल्याप्रमाणे धणे व ज़ीरे खाणे
गोवा व कर्नाटका मधे ह्यचाच एक अजुन एक प्रकार आहे
इथले लोक कसाय म्हणुन एक पेय बनवतात
एक ग्लास जर कसाय बनवायची असेल तर साधारण ३४ पाण्यात १ चमचा धणे आणि एक चमचा ज़ीरे घालुन बोइल करायचे पाण्याला थोडासा पिवळा रन्ग आल्यावर त्यात थोडे दूध घालावे थोडे बोइल करुन मग प्यावे दिवसातुन दोन वेळा हे पाणी प्याल्यास एक दिवसात उष्णता जाते
|
माझ्या एका साउथ इन्डिअन मैत्रिणिने सुचवल्याप्रमाणे उष्णता अती वाढली असल्यास एक ग्लासभर ताकात ५-६ चमचे साखर घालुन प्यावे त्याने खरच लवकर इफ़ेक्ट येतो पण मधुमेह असला तर मला वाटते शुगर सबस्टिटुट घातले तरी चालेले
|
Moodi
| |
| | Monday, July 03, 2006 - 3:51 pm: |
|
|
हे माहीत नव्हते गं आश्विनी, बरे झाले सांगीतलेस. मला वाटले की रात्री दही खाल्ले की ते कफकारक असल्याने बाधते म्हणून मीठ घालत होते, आता नाही घालणार.
|
उष्णता वाढते म्हणजे काय? ऍलोपथी हा concept मानीत नाही. शरीराच्या तपमानात वाढ होत नाही. मला वाटते acidity वाढते त्याला आयुर्वेद उष्णता म्हणतो का? मग पित्त म्हणजे काय...
मला वाटते सरसकट सगळ्या शरीराना एकच theory लागू पडत नसावी. unmatched protien मुळे ऍलर्जीचे प्राॅब्लेम होऊ शकतात.
आता दूध आणि अंडी विरुद्ध अन्न म्हणतात काही पहिलवान दूध आणि अंडी एकत्र करून पितात..... ...
|
Moodi
| |
| | Monday, July 03, 2006 - 9:07 pm: |
|
|
उष्णता वाढते ती वातावरणातील बदलामुळे सुद्धा. मूळातच जर पित्त प्रकृती असेल तर खूप त्रास होतो. मसालेदार खाणे सहन होत नाहीच.
Alopathy ही consept मानत नाहीत हीच तर मोठी चुक आहे.
आपल्या भारतात जेव्हा ३५ ते ४५ तापमान असते तेव्हा ते constant असते, पण युरोप अमेरीकेत कायम तसे रहात नाही. आज १६ तर उद्या अचानक २५ ते २७ याने एकदम थंडी अन एकदम गरम हा विचित्र अनुभव येतो.
आयुर्वेद अन होमीओपॅथी आजाराच्या मूळाशी जातात, उपचाराला वेळ लागतो पण निदान side effect तर alopathy एवढे नसतात.
भयानक त्रास सहन केला मी आत्ता. त्यामुळेच ठामपणे म्हणते की उन्हाळ्यासाठी भरपूर पाणी अन कच्चा कांदा, कैरी अन काकडी हे पण आहारातील उतम औषध. खूप घाम आला तर अंगातली उष्णता कमी व्हायला मदत होते.
|
Nayana
| |
| | Wednesday, July 05, 2006 - 2:24 pm: |
|
|
पायाची heat वाढली तर काय करावे? summer मध्ये पायाचे तळवे खूप गरम वाटतात.
|
Moodi
| |
| | Wednesday, July 05, 2006 - 2:38 pm: |
|
|
नयना मी वरती लिहीलच आहे या विषयी याच पानावरती. तसेच तळपायाला मेंदीचा पातळ लेप लावुन बघ. अन एरंडेल तेल म्हणजे catser oil .
ही लिंक बघ.
/hitguj/messages/103387/107552.html?1152110286
|
Nayana
| |
| | Wednesday, July 05, 2006 - 5:58 pm: |
|
|
मुडी तु सांगितल्याप्रमणे मी Kailash Jeevan लावुन बघेन पण US Indian Grocery मध्ये हे मिळते का आधी पहावे लागेल
|
Moodi
| |
| | Wednesday, July 05, 2006 - 7:33 pm: |
|
|
नयना कैलास जीवन मिळतय का ते बघ. अन दुसरा उपाय म्हणजे भरपुर पाणी पी, पण कोकसारखे ड्रिंक्स नको घेऊ. रुह अफजा सरबत मिळाले तर ते पण आण.
सध्या मला पण हाच त्रास होतोय. मी मेंदी लावुन बघितली, आग थोडी कमी झालीय. गुलकंद अन संत्री खा किंवा संत्र्याचा ज्युस घे, त्याने पण डोळ्यांची आग कमी होते. आता काय ३ महिने तर राहिलेत उन्हाळ्याचे.
|
